防衛機轉

在心理防衛機制中,將自己不為社會所接納的慾念加諸他人,藉以減輕自己缺點所產生的焦慮,此為:(A)投射作用(B)否認作用(C)轉移作用(D)反向作用【96南區國中】

正確答案: A

常見的防危機轉
1.替代
把壓抑的感覺導向一個較不危險的對象身上。例如:過度依戀父親的女人,和一個與父親年齡相當的人結婚。

2.昇華
將不被接受的需求轉換成可接受的活動。例如:將攻擊性轉換為運動競賽。

3.壓抑
將引起焦慮的心或不能忍受的記憶從意識排除,進入潛意識中。例如:不記得創傷經驗。

4.投射
將個人不承認的感覺或衝動歸因於他人。例如:有外遇的丈夫,指責自己的妻子不夠體貼。

5.合理化
給多行為一個看似合乎邏輯的解釋,以避免不舒服的感受。例如:考試作弊卻說因為這門課沒有研讀的價值。或是曠課而辯稱生病。
(1)酸葡萄作用:對求之不得的東西辯稱不喜歡。
(2)甜檸檬作用:檸檬原是很酸的,但若自己花了很多氣力得來的只是個酸檸檬是很失面子的事,於是就直誇那檸檬有多麼甜。意思就是:凡事自己得到的總是好的。
(3)推諉作用:人們都不希望自己是有過失的,但卻很難完全免於過失,因此到了真有什麼過失的時候,常會很快地將過失推到別人身上去。如:學生對考試的成績不滿意的時候,常會怪教師題目出得不好,或是評分不公平。

6.反向作用
完全顛倒自己的感受,並用相反行為表現出來。例如:一個憎恨孩子的母親,潛意識地以溺愛來轉換自己的恨意。或是以最友好的態度對待他不喜歡的人。

7.退化
行動改以較幼稚的方式表現,藉以暫時獲得安全以消除焦慮。例如:剛入學的小孩出現尿床行為。

8.否認
拒絕承認不愉快的現實。例如:親人死亡卻不承認,而拒絕為親人辦喪事。

9.理智化
將壓力情境視為需要分析的抽象問題而隔絕伴隨該情境的焦慮。例如:等待處決的囚犯,聳聳肩說:「他們要殺死我,就是這樣。」

10.抵銷
藉著從事某種彌補行為來解除先前行為所帶來的焦慮。例如:早上和太太吵架,下班時送束鮮花給太太。

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